体脂肪率 推定 (米海軍式)

アメリカ海軍式 (Hodgdon & Beckett 1984) で体脂肪率を推定します。男性は身長・頸囲・腹囲、女性は加えて臀囲を入力してください。 巻尺は呼吸が安定したタイミングで、皮膚を圧迫しないように測ります。

※ 推定値です。DEXA / InBody 等の機器計測と比較し ±3% 程度の誤差を見込んでください。