筋肉量の限界予測

体質骨格に応じた限界 FFMI から「今後増やせる筋肉量」と「5 年間の体重推移予測」を表示します。 Slim / Normal / Large はナチュラル域、Steroid は薬物使用前提の参考値です。

※ 体脂肪率は維持される前提で計算しています。実際は増量 / 減量サイクルで上下します。